Главная » 2020»Апрель»23 » СЛАГАЕМЫЕ МАСТЕРСТВА, или КАК КРЫЛЬЯ РАСТУТ В ПОЛЁТЕ
16:14
СЛАГАЕМЫЕ МАСТЕРСТВА, или КАК КРЫЛЬЯ РАСТУТ В ПОЛЁТЕ
В предыдущем тексте под названием «Скучная история…» авторы «отмазок» аргументировали своё бездействие в отношении настольного тенниса убедительно, но - скучно ! Активисты в своих поисках возможностей для практики выглядят гораздо изобретательнее. А как рассматривать происходящее с теннисистами в период самоизоляции с точки зрения теории спорта? Об этом – тренер сборной МГУ по настольному теннису Г.Б. КУЗЬМИНОВ: - Основные компоненты мастерства хорошо знакомы и понятны всем действующим спортсменам. Любой учебник подскажет, что это: техника, физика, психология и тактика. Что же делать в замкнутом пространстве, а главное – зачем? С физподготовкой всё понятно: подойдут любые комплексы по ОФП и специальной ОФП. Психология… - Тема трудная. Но не безнадёжная. Состояние своей психики должен контролировать каждый теннисист, стремящийся к совершенствованию. Специалисты рекомендуют вести дневниковые записи после значимых игр на счёт. В пассивный – как сейчас – период хорошо бы вспомнить самые удачные свои розыгрыши и победы. Цель – восстановить ощущения в том, победном, состоянии и закрепить их. Совершенствование в тактике переходит в плоскость теории: смотреть видео, читать специальные книги, искать в интернете (форумы, мнения профессионалов) тематические обсуждения. А что же с техникой? – Вот тут-то стоит вернуться к вопросу о том, зачем нужно брать ракетку в руки, если играть и тренироваться негде. Спортсмены сборной Китая (мастера экстра-класса, лучшие в мире) ежедневно выполняют специальное упражнение: 5000 (!)касаний ракеткой мяча. Назовём это «тактильной» подготовкой. Что за касания? – Да обыкновенная чеканка. Чтобы хорошо играть нужно управлять мячом, а чтобы управлять мячом нужно его ЧУВСТВОВАТЬ! Приобрести прекрасное чувство мяча можно только с помощь контакта с ним – маленьким и вёртким. А теперь – о главном: зачем? Зачем заниматься тем, что не кажется полезным в столь трудные и неопределённые времена?
Ответ можно найти в разных планах. Предлагаю два варианта: 1) человек не любит настольный теннис и ищет (порой подсознательно), как от него отойти (так и произойдёт после получения зачёта) 1) человек любит настольный теннис, хочет расти в формате этого вида спорта. И тогда мудрецы древности подсказывают: «Делай что можешь. И будь что будет».
